Takšen napitek ni le zelo okusen, ampak tudi izjemno koristen.
Čaj iz malinovih listov je treba pravilno skuhati / kolaž My, foto pixabay.com
Vrtnarji, ki imajo grme poletnih jagod, vedo, kako pravilno pripraviti malinove liste za čaj. To počnejo vsako sezono, tako da potem vse leto pijejo koristen napitek, ki krepi zdravje. Preberite, kaj je dober čaj iz malinovih listov – koristi in škodljivosti napitka.
Zakaj bi morali piti čaj iz malinovih listov – koristi napitka
Tako navaden kot fermentiran čaj iz malinovih listov sta zelo koristna za telo. V prvem primeru je napitek pripravljen iz posušenih listov jagodnega grma, v drugem primeru pa gre list skozi več stopenj priprave (fermentacije), preden konča v skodelici. Ti dve vrsti napitka imata skoraj enak učinek na telo, vendar je med njima še vedno nekaj razlik.
Navadni čaj
Pomaga v boju proti akutnim okužbam dihal in prehladu, znižuje vročino, krepi odpornost in se bori proti bakterijam. Izboljšuje delovanje srca in ožilja, telo nasiti z vitamini C, E, K ter magnezijem, jodom in folno kislino. Pomaga pri čiščenju prebavil od strupov in prebavi.
Fermentirani čaj
Izboljša spanje, pomirja živčni sistem, pomaga v boju proti staranju. Pomaga “dopolniti” normo antioksidantov in fitonutrientov, na splošno krepi telo.
Tako navaden kot fermentiran čaj iz malinovih listov za ženske je koristen, in sicer zato, ker si s takšnim napitkom lahko izpirate lase za lesk in moč ter umivate obraz – koža bo veliko bolj čista.
Navadni in fermentirani čaj iz malinovih listov – kako pripraviti napitek
Ne glede na to, za katero vrsto čaja se boste odločili, navaden ali fermentiran čaj iz malinovih listov – recept za pripravo bo približno enak.
Preberite tudi:
Vzeti morate kotliček, ga od znotraj zaliti s strmo vrelo vodo, nato jo odlijete in vanj vlijete 2-3 žlice posušenih posušenih listov. Prelijte 500 ml vroče vode pri temperaturi največ 85-90 stopinj, pokrijte s pokrovom in vztrajajte 15 minut, nato popijte. V čaj lahko dodate različna zelišča po svojem okusu, pa tudi jagodičevje, med, limono ali meto. Če želite poskusiti pripraviti čaj ne v čajniku, temveč v skodelici, potem vzemite 1-2 žlički listov na 250 ml vroče vode.
